Vamos al aire en webcam en www.stickam.com/alfredoestrella y en audio en www.latremenda1140.com puro Mugrerooo !!

Muéeeeranse de la envidia ! http://ping.fm/PMx2g

Les tengo una noticia buena y una mala !!...la buena es que hoy me voy de vacaciones !!!...la mala es que lo haré en Google Street Viewer :S

Los que no oyeron el Mugrero les dejo un tramo en video! viene consejo para no tener hijos http://ping.fm/SEtYV

Listo el Episodio 16 de mi Podcast: http://ping.fm/UPVIm Temas: Goles Monarcas, Webcam,Itunes,etc

Ya me voy ! nos vemos "tons" a las 7 en el Venus.

Hoy inicio los 3 meses:
-26 kms a la sem
-Yoga
-Abdominales
-0 alcohol
-0 carnes rojas
-0 refresco
-Café sin azúcar
-3 Lts de agua diario
:S

Buenas !! ya los extrañaba ! ya estamos en vivo por web cam en www.stickam.com/alfredoestrella y en audio por www.latremenda1140.com

Buenos días !! ya los extrañaba ! ya estamos en vivo por web cam en www.stickam.com/alfredoestrella y en audio por www.latremenda1140.com

Nos estamos chiqueando con el guapo de Leo jajajaja....un ratito de Fobia en www.stickam.com/alfredoestrella

Y ahora, una buena dosis de Fobia no?

Hoy me tocan 7 kms, alguien gusta acompañarme? Allá los veo pues en el Venus ! ahi les dejo en la webcam el playlist del Vive aguuuussstooo!

Está dura "la calorrrrrrrr" !!!!!!

Les voy a poner un playlist del Vive Latino en www.stickam.com/alfredoestrella ahi les va....gócenlooooo....

Vamos a hacer una prueba de sonido con la webcam. Nos vemos en www.stickam.com/alfredoestrella voy para allá.

Nos vemos en el Venus en 5 min para hacer 5 kms !

Cuando la lluvia como la de hoy representa un pretexto para no ir a correr, pienso en una asquerosa lonja y de volada me pongo mis tenis.

Baños de Pueblo en un momento en El Mugrero en vivo por www.latremenda1140.com y www.stickam.com/alfredoestrella

Fácil no??? jajajaja.....no, ya en serio, es muy fácil y una vez que creen su cuenta las siguientes veces sólo hacen el paso 5. Saludos !

5.- Una vez creada su cuenta, ingresan a www.stickam.com/alfredoestrella cuando estemos transmitiendo, abajo entran a "Click enter to chat"

3.-Se abre una ventana y del lado derecho en amarillo ingresar en "Join Now"
4.-Se abre otra ventana donde ponen sus datos y crean su cuenta

Les dejo los pasos para chatear con nosotros via webcam:
1.- Entrar a http://www.stickam.com/
2.- Arriba del lado derecho ingresar a Login

EnPocasPalabras hay modo?

Hoy mando pedir una lamparita para la lap, porque sí nos vemos muy oscuros, por no decir negros jejeje www.stickam.com/alfredoestrella

En un minuto el Mugrero al aire lo pueden escuchar en www.latremenda1140.com o ver en www.stickam.com/alfredoestrella let´s rock !!

Laurita abajo de la pantalla de mi webcam dice "Click here to enter chat", pícale ahí, y te va a salir una ventanita de registro. Es todo !

Si quieren chatear conmigo y mandar saludos a la hora del programa tienen que registrarse en www.stickam.com/alfredoestrella

Vamos con las pruebas de la webcam, voy a ponerla en alta calidad. Ahi me avisan qué tal les llega el audio www.stickam.com/alfredoestrella

Y porque la banda lo pidió, vamos pues con la web cam ! En vivo el Mugrero !

Escucharemos un audio de 70 segundos, con el que logramos la aprobacion de los directivos de la UDEM, para la realizacion de la Campaña 2011

Me cae que después de las 3 "C", no hay nada mejor que estar en internet con una chela.

Atención, les voy a dar un tip para no tener hijos. Háganlo con la cuñada, pa que tengan puros sobrinos!!! hahahaha......

Te voy a cerrar la boca, usando la mía.

Aquí va el chiste de Don Eusebio de hoy en la mañana, qué pendejo estoy me cae ! http://ping.fm/Pr4G2

Alguien me había recomendado transmitir mi programa en simultáneo a través de cámara web, pero no recuerdo la página. Alguna recomendación?

Alguien cerca de Branchville, NJ??

EStá muy intennnnnso el programa www.latremenda1140.com

Chequen la siguiente señal a ver cómo les llega, recomiendo la Alta, se oye perrón !
Baja:
http://ping.fm/kzBhs
Alta:
http://ping.fm/po7a5